メンテナンス
2016年 02月 12日
本日は一年一度の
30代後半から行き出した
市でやってくれる健康診断
お付き合いがあるサーファー先生が
色々と見て頂けるので安心であり
体の中の通信簿みたいな緊張の日
結果は当然先なのですが
相変わらずバリウムは苦手です
飲んだ後にあの台でクルクル回ると
かなりウッ・・・きますね
ここ数年はサーフィンしているだけでは
当然体にガタが来るので
続ける範囲で色々と外側は取り組んでいます
内側は食事もですが冬は冷やさないように
装備その他気お付けています
よく海に入っていて装備が軽装な方がいます
大丈夫とは皆さん言いますが
やはり冷やさないほうが後に長くサーフィンが続けられるかと
それと耳栓は絶対付けたほうがいいと思います
これも特に冬は必需品で寒さ、冷えた水温や風
サーファーズイヤーには天敵ですから
by k-radix
| 2016-02-12 19:41
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